Un pequeño anfibio endémico de la Península Ibérica, caracterizado por su adaptación a ambientes montañosos y arroyos forestales.
Regiones montañosas con bosques húmedos, arroyos y pastizales de alta altitud entre 500-2000 metros de elevación, predominantemente en el norte de Portugal y España central/norte.
Especie indicadora clave para la salud de ecosistemas de agua dulce, juega un papel crítico en el control de poblaciones de insectos y como presa para varios depredadores en ecosistemas montañosos.
